Fastenretreat
"Body & Mind"
Entdecke Dich neu: Fasten und Regeneration für Körper, Geist und Seele!
Bereit für eine inspirierende Erfahrung, die Dein Leben bereichern wird?
Unser Fastenretreat „Body & Mind“ in der malerischen Alten Ölmühle soll Dir helfen, Dich von alltäglichem Stress zu lösen und tiefe persönliche Einsichten zu gewinnen. Gemeinsam mit unserem Partner LIVEFRESH möchten wir mit Euch die Kraft des Fastens kombiniert mit geistiger Klarheit und Erholung entdecken.
Unser exklusives Fastenretreat „Body and Mind“ bietet Dir die perfekte Gelegenheit, sowohl körperlich als auch mental zu regenerieren.
Körper-Reset
Saftfasten mit unserem Partner Livefresh als Körper-Reset dient als kraftvoller Startschuss für eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Es ermöglicht uns, ungesunde Essgewohnheiten zu durchbrechen und schafft Raum für neue, gesündere Präferenzen. Indem wir den Körper und insbesondere den Darm entlasten, geben wir unserem Verdauungssystem die dringend benötigte Pause, um sich zu regenerieren. Gleichzeitig schärft das Saftfasten unser Bewusstsein für das eigene Hunger- und Sättigungsgefühl, lehrt uns, auf die natürlichen Signale unseres Körpers zu hören, und fördert so eine tiefere Verbindung und Achtsamkeit gegenüber unseren Ernährungsbedürfnissen.
Yoga-Flow und Gedankenfreiheit
Entdecke die Befreiung deines Geistes durch unseren einzigartigen Yoga-Flow. Dieser zentrale Aspekt unseres Fasten-Retreats lädt dich ein, in eine Welt der Ruhe einzutauchen, wo Alltagssorgen verblassen und reine Gedankenfreiheit herrscht. Jede Bewegung und Atmung öffnet ein neues Tor zu innerer Gelassenheit und Selbstbewusstsein, bereichert dein Fastenerlebnis um eine Dimension tiefer mentaler Klarheit und fördert ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Achtsamkeits-Abenteuer
Unser Fastenretreat öffnet die Pforte zu einem Abenteuer der Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Durch kurze, aber kraftvolle Workshops und inspirierende Keynotes tauchst du tief in die Praxis der Achtsamkeit ein, lernst, den Moment zu schätzen und deine innere Stimme zu hören. Außerdem erlebst Du Dich und Deinen Körper bei wundervollen Wanderungen durch den Hegau mit Blick auf den Bodensee, wenn Du den Gipfel unseres Hausbergs bestiegen hast. Diese Reise der Selbstentdeckung ist sorgfältig gestaltet, um dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du im Alltag bewusster und erfüllter leben kannst. Entdecke, wie Achtsamkeit deine Perspektive erweitert, deine Entscheidungen prägt und dich auf deinem persönlichen Entwicklungsweg voranbringt. Mach dich bereit, deine Sichtweise zu verändern und dein wahres Potenzial zu entfalten.
Start des Fasten-Retreat: 16.06.-20.06.2024
Plätze sind limitiert, um die Qualität und Intimität des Retreats zu gewährleisten. Sichere Dir jetzt Deinen Platz und beginne die Reise zu einem erneuerten Selbst.
Alles, was Ihr jetzt noch wissen wollt:
Tauche ein in die Welt der Vitalität mit unserer maßgeschneiderten Saftkur von Livefresh. Diese sorgfältig zusammengestellte Kur ist dein Sprungbrett in eine Ernährungsumstellung, die deinen Körper entlastet, regeneriert und mit essentiellen Nährstoffen versorgt. Eine Flut von Geschmack, die deinem Körper einen Neustart verschafft.
Finde Balance und innere Stille durch die Praxis von Yoga und Meditation. Unsere Sessions sind ein Rückzugsort für Geist und Körper, der es dir ermöglicht, Stress abzubauen, Flexibilität zu fördern und einen Zustand tiefer Entspannung zu erreichen.
Erkunde die atemberaubende Natur rund um die Alte Ölmühle auf inspirierenden Wanderungen. Jeder Schritt öffnet neue Perspektiven und stärkt die Verbindung zur Natur – ein unvergessliches Erlebnis, das Körper und Seele belebt.
Entdecke dein inneres Ich auf einer Reise der Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung. Unsere Workshops und Keynotes bieten tiefe Einblicke und praktische Übungen zur Selbstreflexion und -entfaltung, um dich auf deinem Weg zu einem bewussteren und erfüllten Leben zu begleiten.
Unsere malerische Unterkunft in der Alten Ölmühle, eingebettet in die unberührte Landschaft des Hegaus, bietet den idealen Rahmen für dein Fastenretreat. Genieße den Komfort und die Ruhe unserer liebevoll gestalteten Räumlichkeiten, die deine Regeneration unterstützen.
- Weitere Informationen unter www.alteölmühle.de
Bist du bereit für eine Veränderung? Sichere dir deinen Platz in unserem exklusiven Fastenretreat und investiere in dein körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Der Preis von 990,-€ beinhaltet alles: vom gemeinsamen Abendessen am Ankunftsabend, bis zu allen Unternehmungen, dem Fastenbrechen, der Unterkunft, der Saftkur und allem weiteren.
Revitalize, Reflect, Reconnect: Embrace Change
Let's talk about it.
Lass uns gemeinsam wachsen, regenerieren, fasten! Wir freuen uns auf Deine Nachricht!
